בטיפול נוצר מרחב של זמן ושקט.

המרחב הזה הוא הזדמנות להקשיב לגוף. לשים לב לדברים שעולים בו כל השבוע, אבל אנחנו לא מספיקות להגיע אליהם. 

בזכות ההקשבה הזו, נוצר חיבור בין התחושות העולות מהגוף לבין הרגשות והמחשבות.

ואז אנחנו יכולות לגלות - מה בגוף מבקש מענה? איזה צורך יש לך עכשיו? איך את יכולה לקבל אותו?

החיבור הזה הוא מה שמביא את השקט גם אל תוך הגוף: משהו פתאום נרגע, נוצר מקום, נכנס אויר ואת נושמת.

​